Cezerye, Mersin iline özgü bir tatlıdır. Ana malzemeleri havuç, ceviz ve hindistan cevizidir. Adı Arapça'dan gelir ve havuç anlamına gelir. Ana maddesi havuç olup, özellikle vücudun göz organları için oldukça faydalı bir tatlıdır. Cezerye'nin faydaları nelerdir? Tahıllar neye iyi gelir? Sorularınızın yanıtları da dahil olmak üzere bazı ayrıntılı bilgileri bir araya getirdik.

Cezerye'nin ana maddesi olan havuç önce haşlanır. Kaynattıktan sonra şekerle kızartın. Daha sonra robottan aldığımız cevizleri ekleyip kavuruyoruz. Ortaya çıkan harç elde şekillendirilir ve üzeri hindistan cevizi ile kaplanır. İçeriği oldukça zengin olan cezeryenin vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Her gıdada olduğu gibi cezeryeyi tüketirken de son derece dikkatli olunmalıdır. Kalsiyum, potasyum, protein, yağ, karbonhidrat, sodyum ve demir içeren Cezerye'nin besin değeri göz önüne alındığında 1 porsiyon Cezerye 174 kaloriye sahiptir.

Cezeryenin faydaları nelerdir?

Lif açısından zengin Cezerye, kolesterol seviyesini düşürür. Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.

Kronik yorgunlukla mücadele için doğal bir besindir.

Göz sağlığı için birebir faydaları vardır. İçerisindeki havuç ve ceviz sayesinde görüş iyileşir. Katarakt hastalığını önleyebilir.

Cezerye tüketmek cilt yenilenmesini destekler. Saçların kalınlaşmasına yardımcı olur.

Enflamasyonla savaşarak yaşlanmayı yavaşlatır.

Yüksek oranda vitamin ve mineral içerdiğinden vücudun enerjisini yükseltir.

Sinir hücrelerini güçlendirir. Beyne fayda sağlar.

Unutkanlığa ve ileri yaşlarda ortaya çıkan Alzheimer hastalığına karşı korur.

Özellikle kilo alıp vermediği için diyet yapanlar için uygun bir tatlıdır.

Kabızlığı önler.

Sağlıklı atıştırmalık tüketimi için ideal bir alternatif olabilir.

Cezerye neye iyi gelir?

 Cilde parlaklık verir. Saç köklerini güçlendirir. Sindirim sorunlarına iyi gelir. Kilo almaya yardımcı olur. Cezerye, A ve C vitaminleri açısından zengindir ve bu vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanan tüm hastalıkları önler. Havuç, kansızlığa iyi gelen çok sayıda havuç içerir. Hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerini çoğaltır. Tokluk hissi sağlayarak diyet yapan kişilerin fazla aç kalmamasına iyi gelir. Cezerye'de kullanılan hindistan cevizi, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye yardımcı olur. Kan şekerini kontrol eden hormonlar üzerinde olumlu etkisi vardır. İçerisindeki ceviz vücudu mikroorganizmalardan koruyabilir. Beyin gelişimine yardımcı olur.

Sizlerde en taze cezerye ürünlerini satın almak istiyorsanız sitemizde bulunan ürünleri güvenle satın alabilirsiniz. Satın alacağınız ürünlerin tamamı günlük olarak raflarımızda satılan ürünler arasından gönderilmektedir. Bu sayede Mersin cezerye ürünlerinin tamamı en kaliteli bir şekilde satın alabilirsiniz.