Kuru İncir Yaş

Kuru İncir Yaş

Özellikle ara öğünlerin vazgeçilmezi olan kurur incir yaş bir şekilde tüketilmektedir. İncirin faydaları sebebi ile birçok kişi tarafından sevilerek tüketildiği bilinmektedir. Her mevsim incir yemek birçok faydası ile kişilerin dikkatini çeker. Bu faydaları şu şekilde sıralamak mümkündür:

• - İçerdiği B3, B2 ve B6 vitaminleri sayesinde yararlı besinler arasındadır.
• - Sindirim problemleri, yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına iyi gelir.
• - Kişilerde oluşabilecek kanser riskini azaltır ve Alzheimer riskini de büyük oranda engeller.

Kuru incir yaş bir şekilde tüketilmesi halinde insan vücuduna büyük faydaları vardır. Aynı zamanda kilo kontrolü konusunda yardımcı olurken tatlı ihtiyacını da büyük ölçüde karşılar.