Kış aylarında soğuk hava ve mevsimsel değişiklikler, bağışıklık sistemimizi zorlayabilir. Bu dönemde, vücudumuzu güçlendiren ve hastalıklara karşı koruyucu özellikleri olan bitki çaylarına yönelmek oldukça faydalı olabilir. Bu yazıda, kış aylarında tüketilen bitki çaylarının sağlık üzerindeki olumlu etkilerine, bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklerine ve çeşitli bitki çayı tariflerine değineceğiz.