Cezerye, Türk mutfağının geleneksel tatlılarından biridir ve özellikle havuç, şeker ve ceviz gibi malzemelerle yapılır. Tatlı krizlerini hafifletmek ve enerji ihtiyacını karşılamak için sıkça tercih edilen cezerye, sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir mi? Bu yazıda, cezeryenin içeriğine, besin değerlerine ve sağlığa olan etkilerine yakından bakacağız.